Diario de Grumpy3493, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1229 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 44,58g | Carbh: 152,01g.   Desayuno: Milk Benessere Muesli e Frutti di Bosco. Almuerzo: Carrefour Zucchine Surgelate, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati), Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Kiwi. más...
1491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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