Diario de Netupika, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
2317 kcal Grasa: 145,94g | Prot: 152,07g | Carbh: 97,79g.   Desayuno: Coffee Like Капучино (400мл), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Almuerzo: Капучино, Курица Вареная. Cena: Жареная Курица, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Вода, Вода. más...
3184 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 16,1 kg a la Semana



     
 

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