Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 137,00g | Carbh: 209,50g.
Desayuno: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Pollo Tropical Chicken TropiChops with White Rice & Black Beans (Regular). Cena: Costco Hot Dog, Mahatma Basmati Rice, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Sunset Campari Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kirkland Extra Fancy Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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