Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 120,37g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Чай Несладкий, Перепелиное Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Авида Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Global Village Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Экокультура Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, EKO Маслята Маринованные Целые, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, EKO Маслята Маринованные Целые, Вареное Яйцо, Киви. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sheelepa
|