|
Génial !
Des années que je n'avais pas pesée ce poids!
Allez en route pour ma séance de running après ma séance de kiné pour mon épaule.
Belle journée.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 44,78g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Lidl Sirop d’agave Bio, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Malo Skyr, Carrefour Quiche Légumes du Soleil , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Tomates. Cena: Fruit de la Passion, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon , Endive, Thiriet Cake Jambon Olives. Pasa Bocas / Otros: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Deporte - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 ene. 23 por el miembro: Jo lapin
|
Merci beaucoup.
Mais aujourd'hui petit écart alimentaire et pas de séance sport .Le tout est fait avec plaisir.
12 ene. 23 por el miembro: edvivi67
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edvivi67
|