Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 94,69g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Iron. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Marshmallow Fluff, Lucerne Large Curd Cottage Cheese, Celery. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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