Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2810 kcal
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Grasa: 139,02g | Prot: 100,61g | Carbh: 276,78g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciambellone. Almuerzo: Gargani Ciambellone al Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Le Nostre Stelle Pesto di Pistacchio, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cordon Bleu, OrtoRomi Zuppa di Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Gargani Ciambellone al Limone. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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