Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 41,70g | Prot: 60,52g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) , Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Quaker Oats. Onces: Pears . Almuerzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Mackerel. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paleo Judy
|