Diario de Simo_drg, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1779 kcal Grasa: 41,19g | Prot: 113,08g | Carbh: 237,69g.   Desayuno: Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Nutella Nutella. Almuerzo: Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Pasta Integrale , Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Scotti Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Alpro Devilishly Dark Chocolate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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