Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 93,88g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: HEB Queso Asadero, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortillas de Harina. Cena: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Huevo Revuelto, Lala Lala 100 +Proteína Light. Pasa Bocas / Otros: Great Value Té Verde . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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