Diario de yuliya.korchynska, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
753 kcal Grasa: 26,79g | Prot: 69,44g | Carbh: 60,37g.   Desayuno: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Фрутим Пастила, Кофе, Ашан Фета 30%, Киноа, Чеснок, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). más...
1488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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