Diario de fatslawio, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1897 kcal Grasa: 116,31g | Prot: 50,56g | Carbh: 170,18g.   Desayuno: Sokołów Kiełbasa ze Schabem, Chleb Pszenno-Żytni, Seler Naciowy, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Światowid Ser Gouda, Biedronka Awokado Hass, Miód, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. Almuerzo: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Proste Historie Pierogi z Kapustą i Grzybami , Biedronka Masło Ekstra, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Pestki Dyni, Jabłko, Orzechy Włoskie. más...
1394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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