Diario de Dario.Dustin, 10 ene. 23

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78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1488 kcal Grasa: 63,96g | Prot: 73,61g | Carbh: 161,50g.   Desayuno: Bauli Pandoro. Almuerzo: Formaggio Svizzero (Basso Contenuto di Grassi), Calvé Salsa Tartara, Speck, Pane Multicereali. Cena: Pavesi Sfoglie Croccanti , Gorgonzola, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Tortellini in Brodo. Pasa Bocas / Otros: Gelco Goleador, Gelco Goleador, Clementine. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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