Diario de zosyasa, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
2703 kcal Grasa: 155,84g | Prot: 108,78g | Carbh: 213,31g.   Desayuno: Toblerone Белый Шоколад , Капучино, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Чудо Маркет Салат Мимоза. Almuerzo: Алан Сервелат, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлеб Цельнозерновой, Сливочные или Сахарные Печенья, Сахар, Кофе с Молоком. Cena: Confectum Маршмеллоу, Соус Барбекю, Свежая Свининая Сосиска, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Свинина Тушеная, Bauer Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Активиа Бифидойогурт Ананас, Grona Печенье Наполеон Сендвич , Biovela Колбаса Сырокопченая Закусочная, Сахар, Капучино. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zosyasa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.