Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 33,47g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: La Dolce Treccia, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Focaccia Ripiena, Pane Bianco, Cavolo Cotto (da Fresco). Cena: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Sentado - 15 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 48 minutos, Lectura - 50 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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