Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 156,32g | Prot: 21,78g | Carbh: 24,27g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Garlic Baby Kosher Dill Pickles, Original Cream Cheese, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles, Original Cream Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Cena: Shirataki Noodles, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Keto cream of mushroom. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Macadamia Nuts. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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