Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 108,43g | Carbh: 176,30g.
Desayuno: 훈제 연어, 양반 현미밥. Almuerzo: 콩나물국밥, 피코크 등심 돈까스. Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 맥도날드 (McDonald's) 크리스피 오리엔탈 치킨버거. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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