Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 92,38g | Carbh: 300,03g.
Desayuno: Ecomil Leche de Almendras , Plátano. Almuerzo: Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Copos de Avena , Manzana Golden, Mandarina. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sopitavegetal
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