Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 81,53g | Carbh: 157,25g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Quaker Quick Oats, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Dole Peaches & Creme Fruit Parfait. Almuerzo: Yellow Onions, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Sweet Potato, Vegetable Oil, Kroger Green Onion Dip, Roma Tomatoes. Cena: Yellow Onions, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Sweet Potato, Vegetable Oil, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Roma Tomatoes, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolie_julie
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