Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 55,87g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Café, Ovo, Sabor Mineiro Pão de Queijo, Pão Francês. Almuerzo: Molho Bolonhesa, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nhoque. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Verde Mar Mix de Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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