Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 81,39g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Стокманн Творожная Запеканка, Черкизово Лопатка Фермерская, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Макароны с Тушенкой. Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром, Freshclub Пюре. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mrfranky17
|