Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 114,70g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пестравка Сметана 10%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Almuerzo: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Макароны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Свекла, Морковь, Fish House Минтай Филе без Кожи Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asesha1
|