Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 160,32g | Carbh: 218,12g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Frosta Bami Goreng. Cena: Le Rustique Raclette l'originale, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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