Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 58,25g | Carbh: 210,42g.
Desayuno: Grancereale Classico, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Integrale, Pomodori, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Patata Bollita, Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandarino. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giuli.buche
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