Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3910 kcal
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Grasa: 73,21g | Prot: 56,58g | Carbh: 123,23g.
Desayuno: Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Manzo, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Focaccia, Pirlo. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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