Diario de K@FCh, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
748 kcal Grasa: 16,01g | Prot: 65,66g | Carbh: 87,26g.   Desayuno: Glória Leite em Pó Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Reserva de Minas Geléia de Morango Zero, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Cozido. Almuerzo: Purê de Mandioca, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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