Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 92,51g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Blueberries , Honeydew Melon, Lean Ground Beef, Tostitos Salsa Medium, President's Choice Whole Wheat Tortillas, Egg, No Name Old Cheddar Cheese. Almuerzo: Christie Arrowroot Biscuits, Rivaj Naan Bread, Kirkland Signature Chicken Breasts, Sweet Red Peppers, Onions , Grace Caribbean Curry Sauce. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boursin Garlic & Fine Herbs, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Green Peas (Frozen) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . más...
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peso estable
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Peso Histórico de celticbutterfly
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