Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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162 kcal
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Grasa: 9,17g | Prot: 14,36g | Carbh: 5,85g.
Cena: Огурец, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Чай, Млада Молоко 2,5%. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de София Карпова
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