Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 55,22g | Carbh: 100,32g.
Desayuno: Pilão Café, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abóbora Cabotia, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), A Granel Brócolis Refogado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dpmpntp6bm
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