Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3559 kcal
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Grasa: 296,42g | Prot: 205,60g | Carbh: 28,09g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Nalley Baby Dill Wholes, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Kirkland Signature Pecan Halves, Hormel Fully Cooked Bacon, Great Range Ground Bison, Havarti Cheese. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg, Havarti Cheese, Great Range Ground Bison, Hormel Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Pecan Halves, Kirkland Signature Macadamia Nuts. Pasa Bocas / Otros: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Kirkland Signature Pecan Halves, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keto Kibitzer
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