Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 57,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 112,26g | Prot: 88,57g | Carbh: 0,00g.
Desayuno: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Cena: Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Carrington Farms Organic Ghee, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 15,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keto Kibitzer
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