Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 66,08g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Cena: Champagne, Magnum Mini Almond, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk White or Dark Ball, Tea with Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mials11
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