Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 116,81g | Carbh: 85,31g.
Desayuno: Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida . Almuerzo: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Bisquet. Cena: CURPI Alimentos Chicharrón de Puerco y Puerca, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Great Value Té Verde , Uva, Zanahoria. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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