Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1519 kcal
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Grasa: 121,76g | Prot: 99,24g | Carbh: 8,43g.
Desayuno: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Hormel Fully Cooked Bacon, Great Range Ground Bison, Kirkland Signature Pecan Halves, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. más...
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4215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Escalada - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keto Kibitzer
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