Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
138,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 57,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 113,83g | Prot: 88,18g | Carbh: 9,58g.
Desayuno: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Kirkland Signature Pecan Halves, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Havarti Cheese, Great Range Ground Bison, Hormel Fully Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals. más...
|
|
4056 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Keto Kibitzer
|