Diario de NickT19, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1467 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 103,50g | Carbh: 148,00g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Cena: Real Appeal Barbecue Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers, Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Fairlife High Protein Chocolate. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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