Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 118,61g | Carbh: 66,13g.
Almuerzo: cheese sliced, sliced deli beef, hamburger bun. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Okra, Red Tomatoes, Mashed Potato (from Fresh), Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Idaho Bleu Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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