Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 80,97g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: Wickbold Bisnaguinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto Cozido, Patê de Atum, Café, Whey Protein, Mamão Papaia. Almuerzo: Purê de Abóbora, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Camil Feijão Branco , Couve Refogada, Pepino (com Casca), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Maçãs Red Delicious. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesjuliane
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