Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 128,17g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널, 비비큐 닭가슴살 그릴 스테이크 허브맛, 훈제 연어, 들기름, 양반 현미밥. Almuerzo: 밥, 소고기 샤브샤브. Cena: 양념치킨. Pasa Bocas / Otros: 생맥주. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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