Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
158,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 93,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 26,06g | Prot: 112,44g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, Авокадо, Сахалин Рыба Кета Стейки, Даниловский Пшеничный с Травами, Пятерочка Манго, Kuhne Томаты Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Соус Барбекю . Cena: Избенка Свекла Отварная, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина0881
|