Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 92,32g | Prot: 89,31g | Carbh: 207,82g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Edeka Bio Mandelmus, My Muesli High Protein Müsli. Almuerzo: Von Allwörden Vollkornbrötchen, REWE To Go Tuna Salat mit Kidneybohnen, Thunfisch & French-Dressing. Cena: Brunch Feine Kräuter, Milram Nordlicht Käse, Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hofglück Lyoner. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Iso-Drink, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmiddihn
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