Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
131 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 117,92g | Prot: 110,67g | Carbh: 278,44g.
Desayuno: Сильпо Мандарин, Маринадо Огурец Маринованный, Микрогрин Свежий Горох, Своя Линия Яйца Куриные, М'ясна Гільдія Сосиски З Сиром Моцарелла, АТБ Гречка Отварная. Almuerzo: McDonald's Чикен Бургер. Cena: Рудь Пельмени Эскимос, President Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Мандарин, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Alpinella Молочный Шоколад с Клубникой , АТБ Помело, Сильпо Мандарин, Monsters Протеиновый Батончик , Лате 300. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|