Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 108,73g | Prot: 123,07g | Carbh: 170,98g.
Desayuno: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%. Almuerzo: Галичина Сметана 15%, Наша Ряба Филе Бедра , Блины на Молоке. Cena: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Сирники Біла Церква. Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|