Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 48,17g | Carbh: 124,09g.
Desayuno: Manzana Golden, Kaiku Leche de Avena . Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Ensalada Gourmet, Guest Atun Claro en Aceite de Girasol. Cena: Montesinos Queso Fresco de Vaca y Cabra, García Baquero Queso Tierno, Consum Mini Empanadillas Espinacas y Queso, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Lidl Queso Burgos, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal, Cerealitas Galletas de Arroz, Carrefour Bebida de Avena. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sopitavegetal
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