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Ieri secondo allenamento andato 💪 🤗
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 74,97g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Caffè Latte. Almuerzo: Toast, Uovo, Lidl Avocado. Cena: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lidl Baguette, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Koro Burro Arachidi Crunchy , Gallette Yogurt M, Yogurt Natur M Bio, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piccola Stella21
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