Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 110,87g | Prot: 149,40g | Carbh: 229,99g.
Desayuno: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Helios Джем из Лесных Ягод, Bombbar Джем, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: Томатный Кетчуп, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидор Соленый, Фрутим Пастила, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Bombbar Джем, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Helios Джем из Лесных Ягод, Yumart Спагетти Ширатаки, Морковь, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Ферма Сир Твердий , Power Pro Coconut Mini, Tekmar Nut Bar, Фрутим Пастила, Своя Линия Финики Сушеные, Арахис, Фрутим Пастила. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|