Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 76,07g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Amandes, Auchan Avocat, Pain aux Céréales. Almuerzo: Clémentines, Tomme de Savoie, Chili Con Carne, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Coraya Surimi (3), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Cena: Jeff de Bruges Chocolats, Marque Repère Poires Williams, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Chocolat Chaud. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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