Diario de puderzuckerfee, 12 ene. 23

ich bin verwundert, ich hab nie über 1700 kcal gegessen ☹ mal die nächsten Tage abwarten
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1628 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 95,95g | Carbh: 201,50g.   Desayuno: Mandarine, Crownfield Müsli Riegel Schoko, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Almuerzo: Jütro Asia Curry Huhn. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. más...
227 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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