Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 112,31g | Prot: 193,74g | Carbh: 348,12g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Musse de Chocolate, Da Colônia Doce de Ambrosia, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Batata Doce, Guisado Teste, Purê de Abóbora, Estrogonofe de Frango, Filé de Peixe Empanado, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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