Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 77,86g | Carbh: 31,42g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Earth Erythritol & Monk Fruit, Coffee. Almuerzo: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Tio Simon Queso Blanco, Del Monte Avocado. Cena: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Roma Tomatoes, Tio Simon Queso Blanco. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de facundocornago
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